Hoja de frambuesa

aumentar la fertilidad en las mujeres, estimular el sistema inmunológico, proteger el corazón, disminuir la inflamación, acelerar el metabolismo, regular las hormonas, prevenir las náuseas y otros problemas gastrointestinales. mujeres embarazadas o en período de lactancia, psoriasis, eccema, acné, obesidad, indigestión, estreñimiento, presión arterial alta, dolor en las articulaciones e inflamación general.

La hoja de frambuesa está repleta de potasio, hierro, magnesio, vitamina C, vitamina B y vitamina E, junto con una serie de poderosos antioxidantes y alcaloides que le dan al té una amplia gama de beneficios para la salud.

[1] Ayuda para el embarazo

conocido principalmente por su capacidad para estimular el parto y facilitar el parto, debido a los efectos que puede tener en la pared uterina. Puede fortalecer y tonificar los músculos y hacer que el tiempo en la sala de partos sea más rápido y menos doloroso. Para cualquier mujer que haya tenido un parto prolongado, este beneficio para la salud de la hoja de frambuesa es particularmente atractivo. Aunque la investigación sobre esto aún está en curso y no se ha encontrado evidencia real que lo respalde, el té de hojas de frambuesa se ha utilizado durante miles de años para este propósito. Se cree que un alcaloide particular llamado fragina es la causa de este beneficio único.

Trata problemas cardiovasculares

La concentración de potasio en este té lo hace excelente para reducir la presión arterial y proteger el sistema cardiovascular contra la aterosclerosis, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. [2]

Ayuda en la digestión

Las propiedades antiinflamatorias de la hoja de frambuesa ayudan a calmar los dolores de estómago y prevenir el estreñimiento. También puede estimular la contracción del músculo liso, lo que puede normalizar las deposiciones y aliviar la hinchazón y los calambres. Sin embargo, en exceso, estos efectos convierten a este té en un laxante, por lo que se debe consumir con moderación.

Estimula el sistema inmunológico

La vitamina C en el té de hojas de frambuesa ayuda a mejorar el funcionamiento del sistema inmunológico y estimula la producción de glóbulos blancos en el cuerpo.

Estimula la fertilidad

Tradicionalmente, el té de hojas de frambuesa se ha utilizado para estimular la fertilidad, tanto en hombres como en mujeres, principalmente porque puede equilibrar los niveles hormonales. [4] Si los hombres experimentan demasiados compuestos estrogénicos, su capacidad reproductiva se verá afectada, y viceversa. Los compuestos de este té pueden frenar esos desequilibrios hormonales en las personas.

Reduce la inflamación

El té de hojas de frambuesa puede ayudar a aliviar los síntomas de artritis, gota, dolores de cabeza, fiebre y malestar gastrointestinal debido a los potentes antioxidantes e ingredientes antiinflamatorios de las hojas.

Protección de la piel

La gente suele utilizar hojas de frambuesa para curar la irritación de la piel. Por sus altos niveles de vitamina E y C, así como diversos antioxidantes, alivia la inflamación provocada por la psoriasis, el acné y el eccema, entre otros, pudiendo utilizarse de forma tópica o interna para este efecto.

Pérdida de peso

Conocido ampliamente como un té bajo en calorías con una característica estimulante del metabolismo, el té de hojas de frambuesa es popular entre las personas que intentan perder peso. Este té puede ayudarlo a sentirse lleno mientras le brinda nutrientes clave y aumenta sus niveles de energía.